にんにくは私たちの身体をパワーアップします。

にんにくを毎日摂り入れる生活をすることで、すぐに身体の変化に気づくことになります。

しかし、多くの人はにんにくよりも発芽にんにくの方が、栄養価が高いという事実をあまり知りません。

 

今回は、発芽にんにくについて解説をしていく事にします。

今までにんにくを使っていた人も、発芽にんにくを使う事でにんにくの持つ力をパワーアップさせることができます。

 

 

 

発芽にんにくについて3つのポイントから解説していきたいと思います。

①   にんにくと発芽にんにくの違いとは？

②   どんな時に発芽にんにくを摂り入れるべきか

③   発芽にんにくの使い方

 

にんにく特有の悩みといえば「にんにくの匂い」ですよね。
しかし発芽にんにくなら「ほとんど匂いが残らない」とされています。

※体調や体質によって個人差があります

毎日を活力的に過ごす為に私たちの身体に必要だったのは、発芽にんにくだったのかもしれません。

 

 

①    にんにくと発芽にんにくの違いとは？

発芽にんにくとは、にんにく一片を発芽させ、一本にしたものです。

発芽させることにより、糖質が減り、栄養が高くなっています。

 

にんにくにはたんぱく質、糖質、ビタミンB1、B2、ビタミンC、カリウム、鉄などが含まれています。ミネラルが多い野菜の一つにほうれん草が良く知られています。

 

発芽にんにくはほうれん草の3.6倍の鉄分と2倍以上のカルシウムを含みます。

 

 

②    どんな時に発芽にんにくを摂り入れるべきか

それでは一体どのような人がにんにくを摂り入れるべきなのでしょうか。

「身体の本来持つ機能をパワーアップして、高いパフォーマンスを求める」人にお勧めです。
詳しく掘り下げてみていきましょう。

 

1.        体内時計を改善させたい
私たち日本人では3人に1人が睡眠に問題を抱えているといいます。
毎日睡眠を習慣化していない人はいない。といっても過言ではないほど生活に密接にかかわっています。

発芽にんにくに含まれるアミノ酸の一つトリプトファンの働きには、不眠の解消という効果があります。

2.      ストレス社会を生き抜く為に

私たちが時間を共有する現代はとても忙しいものになりました。
発芽にんにくにはGABAも含まれており、その働きは抗ストレスに必要不可欠な栄養でもあります。
精神を安定させる効果もあるので、集中力をつける為にも必要です。

3.        免疫力の活性化をさせたい
コロナ禍の今特に注目されているのが免疫です。発芽にんにくに含まれるアミノ酸であるアルギニンは免疫を活性化させます。
疲労回復、肥満改善、成長ホルモンの促進
私たちが本来持つ自然治癒力は素晴らしいでは表せられないです、その力を引き上げるには発芽にんにくを毎日摂り入れる事をお勧めします。

 

　　

 

③    発芽にんにくの使い方

「発芽にんにくの使い道はどんなものが有るのでしょうか？」という質問に答えます。
発芽にんにく粉末の1番人気の使い方は汁物に合わせる事です。

発芽にんにくにはうま味成分として知られるアミノ酸「グルタミン酸」も含まれていて発芽にんにくを足したスープは別格ですよ。

 

ええふうど流おススメの道

にんにく生姜のハチミツ紅茶のレシピ

紅茶　1杯
粉末土しょうが　適量

発芽にんにく丸ごと粉末　適量

ハチミツ　スプーン一杯

 

身体の温まる栄養ドリンクになり、風邪知らずの身体になること間違いなしです

 

昔からオリンピック選手は好んでにんにく料理を食べていたという事もあり、人類は既ににんにくの素晴らしさに気づいています。

体力を使う仕事、育ち盛りの子どもにも、最近疲れがたまっているなというあなたにもにんにくの力は必ず身体に良い影響を与えてくれます。

 

 

KeyMall【キーモール】で販売する発芽にんにくの丸ごと粉末は独自の加工法で99％の水分を飛ばして粉末にしました。

毎日にんにくをする手間は労力になってしまう事で長く続きませんが、粉末なので手間いらず。

 

にんにく粉末を毎日摂り入れることで、身体の変化にも気づきを感じるはずです。

昔から【医食同源】食は私たちの健康と密接にかかわっており、食事によって私たちのすべてが出来ています。ええふうど「食は自己投資」と考えます。
食事によって私たちの考え、健康、身体が出来ているなら、ええふうどを摂り入れる事で結果もおのずと出てくると考えます。

 

もちろん発芽にんにく丸ごと粉末は農薬未使用の水耕栽培で出来ているので、ええふうどで育った安心の品質をお約束します。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。